Fique atendo as nossas dicas para superar este problema
Passo 1.
Fala com alguém de confiança. Não guardes isso só para ti. Pode ser uma amiga, um amigo, um irmão, uma irmã, um professor, um/a activista, alguém da igreja ou do centro de saúde. Ficar calado/a só te vai deixar mais perdido/a.
Passo 2.
Protege-te. Se a bebedeira dele/a te mete em situações perigosas – tipo brigas, insultos, ameaças, sexo forçado ou sem preservativo, violência física – não hesites: afasta-te e procura ajuda. Há lugares onde podes ser ouvido/a e protegido/a.
Lembra:
Alcoolismo é uma doença, e existe tratamento. Mas a mudança só acontece quando a própria pessoa quer.
Tu podes dar força, incentivar, mostrar que te importas – mas não és responsável pela recuperação dele/a.
Enquanto isso, cuida de ti. Continua na escola, participa nas actividades, conversa com quem te entende. Não deixes a tua vida parar. Tu tens direitos e mereces estar bem, a sonhar, a crescer.
Se sentes medo, tristeza ou culpa, isso é sinal de que precisas de apoio emocional. Fala com um psicólogo, conselheira/o ou entra num grupo de apoio. Em muitas zonas do país já existem esses serviços.
E se o teu parceiro ou parceira vive com HIV, beber pode pôr o tratamento em risco – isso pode afectar toda a família. Fica atento/a.
Resumo da cena:
- Procura ajuda agora.
- Não te cales.
- Protege-te.
- Cuida de ti.
- Tu não estás sozinho/a.
Força aí. Tua vida vale mais do que qualquer garrafa. Estamos juntos/as nessa luta.
