Causas da Ansiedade
Existem alguns fatores ou eventos traumáticos que podem aumentar o risco do aparecimento da ansiedade como por exemplo:
- Preocupacao excessiva com o futuro;
- Stresse;
- Problemas familiares;
- Doencas;
- Medo que as coisas nao deem certo;
- Uso ou abuso do alcool;
- Etc.
Sinais da ansiedade
Podes perceber que estas ou que alguém esta com ansiedade através dos seguintes sinais:
- Dificuldade em se organizar;
- Palpitacoes;
- Respiracao acelerada;
- Falta de concentracao;
- Problemas digestivos;
- Agitacao;
- Nervosismo;
- Insonia;
- Iritacao, etc.
