Sinais de violência no namoro

Assim que começares a namorar, precisas ficar bem atento/a aos sinais de violência. Há muitas maneiras de identificar.

Uma pessoa que abusa seu/sua parceiro/a pode fazer o seguinte:

  • Exigir ver as chamadas, mensagens, páginas de redes sociais do seu/sua parceiro/a sem permissão;
  • Controlar onde vai seu/sua parceiro/a, com quem conversa, o que conversa e o que ele/a faz quando sai para se divertir;
  • Limitar de forma exagerada os horários de saídas e regressos do seu/sua parceiro/a;
  • Impor ao/à parceiro/a o que pode fazer e o que não pode fazer, e controlar constantemente os seus movimentos;
  • Ameaçar e aleijar seu/sua parceiro/a, se ele/a desobedecer as suas imposições;
  • Mostrar-se ciumento e agir com raiva sem necessidade;
  • Espalhar informações não boas sobre seu/sua parceiro/a;
  • Humilhar seu/sua parceiro/a perante as pessoas ou nas redes sociais;
  • Ameaçar publicar imagens íntimas do/a seu/sua parceiro/a, e sem o consentimento dele/a;
  • Culpar seu/sua parceiro/a pelo comportamento abusivo, sempre que surgir um problema, mesmo que ele/a não tenha culpa;
  • Entre outros sinais que tú achares anormais.

Lembra-te que não es obrigado a ficar com um/a parceiro/a que te violenta. Tú podes decidir separar-te dele/a.

O que fazer se você identificar alguns desses sinais?

Procure conversar com ele/a primeiro e explicar que não se sente confortável nem feliz com o comportamento dele/a;

Se não resultar, procure conversar com alguém da sua confiança, para juntos ultrapassarem isso antes que se torne um problema;

Procure se informar mais sobre a violência no namoro, conhecer as causas, isso pode ajudar-te a estar mais preparado/a para se defender;

Criar um plano de segurança, isso pode ajudar a escapar das consequências dolorosas das acções do seu parceiro/a;

Como ajudar um amigo/a violentado/a no namoro?

  • Incentive a ele/a denunciar;
  • Incentive a ele/a a procurar conversar com alguém da sua confiança para contar tudo que voê tem sofrido de modo a obter ajuda urgente;
  •  Incentive a ele/a a procurar nomes de endereços de contactos telefônicos de pessoas e lugares aos quais ele pode recorrer para obter suporte;
  • Assim que identificar alguém de confiança use sinais e palavras codificadas ao se comunicarem quando estiverem a conversar;
  • Certificar-se de que estão num local seguro para conversar e que estão na mesma página ao se comunicar, se for online; Incentive a ele/a documentar de todos os abusos, e guarde em um local seguro com as respectivas evidencias/provas (fotografias dos ferimentos e todas marcas criadas pela violência);
  •  Encontre um contacto com os serviços de emergência se sentir que tem a vida em perigo.

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