O que é depressão
A depressão é uma problema psicológico (da mente) comum, mas sério, que pode atrapalhar a tua vida diária, capacidade de trabalhar, dormir, estudar, comer e aproveitar a vida.
Na depressão, se encontram presentes sentimentos de tristeza profunda e que nao passa com o decorrer do tempo, vazio, sensação de cansaço e falta de interesse nas atividades.
Quem pode ser afectado pela depressão?
A depressão pode atingir qualquer pessoa, de qualquer idade e sexo. Tal como acontece com outras patologias mentais, as crianças podem também sofrer de depressão (depressão infantil), ainda que os sinais e os sintomas possam ser diferentes dos sinais dos adultos, sendo o humor irritável um dos sinais de que algo não se encontra bem com o/a meno
Existe diferença entre depressão e tristeza?
Estar triste não significa estar deprimido!
A tristeza é um estado emocional normal, uma resposta a uma situação desagradável. Geralmente dura algumas horas ou dias e não interfere muito na vida da pessoa. Todos nós já sentimos tristeza em algum momento da nossa vida e isto é normal.
A depressão, por outro lado, é uma doença, e isto significa que os seus sintomas sejam durem meses e interfiram na vida da pessoas. A depressão afeta os teus pensamentos, sentimentos, comportamentos e perceções. Esta patologia te tira a vontade de viver, e requer tratamento. Quanto mais cedo buscares ajuda melhor.
