Como faço para me proteger do HIV?

Existem várias maneiras de proteger-se do HIV, que incluem:

  • Escolher actos sexuais de baixo risco, como masturbação, sempre que não tiver certeza sobre a saúde do seu parceiro ou sua parceira;
  • Sempre usar barreiras de protecção, como preservativos, durante o sexo oral e penetrativo; 
  • Restringir a sua actividade sexual dentro de um relacionamento mutuamente monogâmico e limitar o número de parceiros ou parceiras;
  • Fazer o teste pelo menos toda vez que inicia um novo relacionamento e pedir ao seu parceiro ou sua parceira para fazer o mesmo;
  • Usar a preparação;
  • Se você acha que foi exposto, pode tomar PEP dentro de 72 horas na Unidade Sanitária mais próxima; 
  • Não compartilhar objectos perfurantes, como agulhas e seringas

Se seguir essas regras de forma consistente, poderá desfrutar do sexo e ao mesmo tempo, reduzir as chances de infecção a quase zero.

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