Existem várias maneiras de proteger-se do HIV, que incluem:
- Escolher actos sexuais de baixo risco, como masturbação, sempre que não tiver certeza sobre a saúde do seu parceiro ou sua parceira;
- Sempre usar barreiras de protecção, como preservativos, durante o sexo oral e penetrativo;
- Restringir a sua actividade sexual dentro de um relacionamento mutuamente monogâmico e limitar o número de parceiros ou parceiras;
- Fazer o teste pelo menos toda vez que inicia um novo relacionamento e pedir ao seu parceiro ou sua parceira para fazer o mesmo;
- Usar a preparação;
- Se você acha que foi exposto, pode tomar PEP dentro de 72 horas na Unidade Sanitária mais próxima;
- Não compartilhar objectos perfurantes, como agulhas e seringas
Se seguir essas regras de forma consistente, poderá desfrutar do sexo e ao mesmo tempo, reduzir as chances de infecção a quase zero.
