Causas e sinais da Ansiedade

Causas da Ansiedade

Existem alguns fatores  ou eventos traumáticos que  podem aumentar o risco do aparecimento da ansiedade como por exemplo:

  • Preocupacao excessiva com o futuro;
  • Stresse;
  • Problemas familiares;
  • Doencas;
  • Medo que as coisas nao deem certo;
  • Uso ou abuso do alcool;
  • Etc.

Sinais da ansiedade

Podes perceber que estas ou que alguém esta com ansiedade através dos seguintes sinais:

  • Dificuldade em se organizar;
  • Palpitacoes;
  • Respiracao acelerada;
  • Falta de concentracao;
  • Problemas digestivos;
  • Agitacao;
  • Nervosismo;
  • Insonia;
  • Iritacao, etc.

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