Higiene Menstrual
Menstruação A menstruação pode ser uma confusão, especialmente se começar quando você não esperava! Mas lembre-se de que ela é normal e faz parte do nosso crescimento. Como posso ficar limpa durante a menstruação? Ficar limpa é simples: Os pensos descartáveis ou tampão depois de utilizados devemos colocar em saco e jogar ao lixo de […]
Menstruação
O que é a Menstruação ou Período? Menstruação é o sangue que sai pela vagina e geralmente dura de 2 a 7 dias por mês. Pode ser assustador no começo! Mas esse é um processo natural e normal. A menstruação não é sujidade, é algo perfeitamente natural e significa que tu estas a acrescer. Inicialmente, […]
