Prevenção da Depressão?
Como prevenir a depressão? A depressão pode afetar qualquer pessoa, antes de adoptar alguma estratégia para prevenir, precisas procurar ajuda, em posto de saúde ou um psicólogo. Quando fores diagnosticado/a é importante que seja acompanhad0/a com psicoterapia, no entanto, as seguintes dicas podem também ser colocadas em prática:
Causas e Sinais da Depressão
Causas da depressão Existem alguns fatores ou eventos traumáticos que podem aumentar o risco do aparecimento da depressão como por exemplo: A depressão nao tem uma causa única e ela aparecer quando a pessoa nao possui uma boa rede de apoio durante uma fase má da sua vida. Sinais da Depressão Podes perceber que estás […]
O que é Depressão
O que é depressão A depressão é uma problema psicológico (da mente) comum, mas sério, que pode atrapalhar a tua vida diária, capacidade de trabalhar, dormir, estudar, comer e aproveitar a vida. Na depressão, se encontram presentes sentimentos de tristeza profunda e que nao passa com o decorrer do tempo, vazio, sensação de cansaço e falta de interesse nas […]
Diagnóstico e Tratamento da depressão
Diagnóstico da Depressão Para se realizar um diagnóstico de depressão é necessário recolher dados da história de vida da pessoa, recolher os sintomas relatados por ela própria e observados por terceiros (profissional, familiares e amigos). Podem ser realizados testes psicológicos para ajudar neste o processo e, ainda, despistar outras patologias. O diagnóstico deve ser sempre realizado por um/a profissional de […]
